На едином ресурсе «Про Диабет» появилась еще одна площадка с информацией для пациентов и новая научная информация для врачей

 Комплексная цифровая экосистема для граждан с сахарным диабетом и их близких, врачебного и пациентcких сообществ пополнилась новой площадкой на Яндекс Дзен.

«Про Диабет» – первая в России экосистема для людей с сахарным диабетом и тех, кто помогает им контролировать заболевание. Там только проверенная информации об управлении сахарным диабетом от ведущих экспертов России.
Ресурс создан таким образом, чтобы пациентам с каждым типом сахарного диабета: сахарного диабета 1 типа, сахарного диабета 2 типа, сахарного диабета у детей, гестационного сахарного диабета, предиабета и других типов сахарного диабета – было удобно искать материалы о заболевании.
Каждый пользователь может использовать эталонные калькуляторы и опросники: калькулятор хлебных единиц, индекс массы тела, определить риск развития сахарного диабета 2 типа при помощи уникального опросника «Диариск».

«Про Диабет» состоит из официального ресурса и социальных сетей: ВКонтакте, Макса, Одноклассников. Больше половины рубрик интерактивные. Например, у подписчиков социальных сетей есть возможность выбрать эксперта и задать ему вопросы, связанные с сахарным диабетом. Ответы публикуются в формате видео.

Теперь у экосистемы появилась платформа на Яндекс Дзен. На ней размещается информация о профилактике осложнений и рисках заболевания, жизни с сахарным диабетом без выгорания, советы, как поддержать близких с диагнозом.

Обновление информации на «Про Диабет» обеспечивает раздел БЛОГ со статьями экспертов проекта. Публикации отбираются по тегам, соответствующим типу заболевания, что помогает пациентам легко находить нужную информацию.

Для врачебного сообщества на Ресурсе создан раздел «Специалистам». Это база знаний для врачей, работающих с сахарным диабетом. Здесь собраны актуальные рекомендации, обзоры, оригинальные исследования и клинические случаи. База знаний помогает быстро находить нужную информацию и принимать обоснованные решения в ежедневной практике. В марте базу знаний пополнили 50 материалов из научных журналов.

 Работы по созданию Единого информационного ресурса проводятся в рамках федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом», направленного на увеличение ожидаемой продолжительности жизни за счет повышения качества и доступности медицинской помощи, оказываемой пациентам с сахарным диабетом.

Сайт

Группа ВКонтакте

Канал на МАКС

Канал в Яндекс Дзен

Группа в Одноклассниках

Друзья, вы задумывались, почему многие опасные болезни, которые еще 100 лет назад косили города, сегодня стали редкостью? Ответ прост: массовая вакцинация. На этой неделе мы говорим о важности иммунопрофилактики — самого надежного способа защитить себя и своих близких от инфекций.

Вакцинация часто становится жертвой мифов и страшилок в интернете. Давайте честно разберемся, почему прививки нужны не только детям, но и взрослым.

Как это работает?
Вакцина «знакомит» наш организм с возбудителем болезни в безопасной форме. Иммунная система тренируется, вырабатывает антитела и запоминает врага «в лицо». Когда в будущем произойдет встреча с реальным вирусом или бактерией, организм даст молниеносный отпор. Вы либо не заболеете вовсе, либо перенесете инфекцию в легкой форме, без осложнений.

Почему это важно для всех?

1. Индивидуальная защита. Прививки предотвращают такие тяжелые заболевания, как корь, дифтерия, столбняк, гепатит В, пневмония и даже рак шейки матки (вызываемый ВПЧ).
   2. Коллективный иммунитет. Когда привито большинство населения, вирусу просто негде распространяться. Это защищает тех, кто не может вакцинироваться по медицинским показаниям: младенцев, аллергиков, людей с тяжелыми заболеваниями.
   3. Защита во взрослом возрасте. Многие думают, что прививки — только для детей. Но взрослым необходима ревакцинация от дифтерии и столбняка (каждые 10 лет!), а людям старше 65 лет — прививка от пневмококка и сезонного гриппа.

Разрушаем мифы
Главный страх: «Вакцины вызывают болезнь, от которой защищают». Это невозможно. Современные вакцины содержат либо убитые микроорганизмы, либо их части. Заразиться от прививки нельзя. А вот побочные эффекты в виде легкого недомогания или температуры — это нормальная реакция иммунитета, признак того, что защита формируется.

В Национальном календаре прививок России предусмотрена вакцинация против 12 основных инфекций. Проверьте свой сертификат! Возможно, вы давно не обновляли защиту.

Вакцинация — это ответственное отношение к своему здоровью. Это вклад в ваше долголетие и спокойствие. Не верьте слухам — доверяйте науке и врачам. Берегите себя и будьте здоровы!

С 13 по 19 апреля в России проходит Неделя популяризации донорства крови и костного мозга. Это время, когда мы можем говорить о самом ценном, что у нас есть, — о жизни, и о том, как просто иногда бывает стать для кого-то чудом.

Каждую минуту в мире тысячи людей нуждаются в переливании крови. Жертвы аварий, пациенты с онкологией, роженицы, люди, перенесшие сложные операции… Донорская кровь нужна всегда, и ее запасы не могут быть созданы промышленным путем — только от человека к человеку.

Почему важно сдавать кровь?
Одна доза крови может спасти сразу троих пациентов, так как ее разделяют на компоненты: эритроциты, тромбоциты и плазму. При этом процедура для донора безопасна и даже полезна: регулярная сдача крови обновляет организм и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Донорство костного мозга: шаг в неизвестность
Многие боятся темы донорства костного мозга, представляя себе сложные операции. На самом деле в 80% случаев это похоже на обычную сдачу крови: из вены забирают стволовые клетки, а остальную кровь возвращают обратно. Для пациента с лейкозом это часто единственный шанс выжить.

Главная проблема в России — нехватка доноров в регистре. Попасть в него очень просто: нужно сдать немного крови на типирование (определение генетического кода) и подождать. Возможно, именно ваши клетки станут спасительными для конкретного человека. Ожидание может длиться годами, но это того стоит.

Как стать донором?

1. Проверьте здоровье: Вас не допустят, если есть серьезные хронические заболевания, ВИЧ, гепатиты. Ваш вес должен быть больше 50 кг, а возраст — от 18 лет.
   2. Найдите пункт приема: Это может быть станция переливания крови или мобильный пункт.
   3. Возьмите паспорт: Обязательно наличие местной прописки (или временной регистрации).

Донорство — это не героизм, это поступок зрелого и ответственного человека. Это молчаливый диалог между вами и тем, кого вы никогда не видели. Всё, что от вас требуется, — немного времени и капля мужества.

Возможно, именно сегодня ваш час настал. Станьте донором — подарите шанс на жизнь! 🩸

🌟 ДЕНЬ БЕРЕМЕННЫХ В ЛЮБЕРЦАХ: ПРАЗДНИК, ГДЕ НАЧИНАЕТСЯ ЧУДО! 🌟

Внимание, будущие мамы и папы, бабушки и дедушки, и все, кто ждёт самого главного гостя в жизни!

МОЦОМД Родильный дом открывает объятия и приглашает вас на незабываемый праздник – 1️⃣4️⃣ апреля в 13:00 в Картинной галерее Люберец (ул. Звуковая, д.3)! Это будет день, полный тепла, знаний, смеха и волшебства. Приходите всей семьёй — здесь каждый найдёт что-то особенное для себя!

🎉 ЧТО ВАС ЖДЁТ? НАСТОЯЩИЙ ФЕЙЕРВЕРК ЭМОЦИЙ И ПОЛЬЗЫ!

🔹 ЖИВЫЕ ВСТРЕЧИ С ЭКСПЕРТАМИ
Наши ведущие акушеры-гинекологи не просто расскажут — они раскроют все секреты беременности! От первой мысли о малыше до первых шагов в родительстве. Задавайте любые вопросы, даже самые каверзные! Развеем мифы, научим правильно питаться, подготовим тело и душу к родам, а заодно поделимся лайфхаками по уходу за новорождённым.

🔹 МЕГА-ВЕСЕЛЬЕ: КОНКУРСЫ И СВЕРХЗАДАНИЯ
Готовы к битве по пеленанию? Папы и мамы, покажите, кто тут главный специалист по заворачиванию «булочек»! 🥖 Дружный хор споёт колыбельную так, что проснётся даже соседний район! А ещё — розыгрыши призов, от которых захватит дух!

🔹 ИНТЕРАКТИВНЫЕ ОСТРОВКИ ЧУДЕС
Зона грудного вскармливания, где вас ждут индивидуальные консультации. Мастер-класс «Супер-пелёнка»: научимся кутать, купать и наряжать малыша так, что он будет сиять, как звезда! ✨

🔹 МУЗЫКА, ТАНЦЫ И БЕЗУМНЫЕ ИСПЫТАНИЯ ДЛЯ ПАП
Под зажигательные ритмы будущие отцы докажут, что они готовы ко всему! Конкурсы, которые войдут в семейную историю как легенда. 😉

🎁 ПОДАРКИ, ОТ КОТОРЫХ ЗАКРУЖИТСЯ ГОЛОВА!

Каждая будущая мама уйдёт с чем-то ценным и тёплым. Но это ещё не всё!

ГЛАВНЫЕ СОКРОВИЩА:

🏆 ТРИ СЕРТИФИКАТА на бесплатное размещение в палате повышенной комфортности — ваш идеальный старт в материнстве!

➕ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ РОЗЫГРЫШ послеродовой фотосессии — чтобы память осталась на века.

🌿 АРОМАТНАЯ МАГИЯ ОТ «ТЁТИ ТАНИ»
Наш врач-сказочница, акушер-гинеколог, автор аудиосказок, приготовила сюрприз! Погрузитесь в мир ароматерапии от DoTerra, узнайте, как запахи творят чудеса во время беременности и после. И да — будут подарки: волшебные аромамасла, которые станут вашими помощниками! ✨

🥰 Все наши партнеры будут вместе с нами на празднике: Nestle, DoTerra, Nutrilak, Bimunica, Medela, Priolac, Hipp и другие.

🌟🌟🌟: Чтобы мы приготовили достаточно мест для всех, поставьте в комментариях к этому посту «+». Так мы будем понимать, сколько гостей будут на нашем празднике.

Ждём вас, друзья! Давайте устроим праздник, который запомнится даже будущему малышу! ❤️

Друзья, привет! С 6 по 12 апреля в России проходит важная тематическая неделя — Неделя продвижения здорового образа жизни. И это отличный повод поговорить не о жестких диетах и изнурительных тренировках, а о простых и доступных шагах к лучшему самочувствию.

Врачи не устают повторять: здоровье — это не просто отсутствие болезней, это состояние полного физического и душевного благополучия. И формируется оно из наших ежедневных привычек. Давайте разберем три «кита», на которых держится ЗОЖ.

🥗 Питание. Это не про голодание. Это про баланс. Старайтесь, чтобы в вашем рационе было больше овощей, зелени и качественного белка. Уменьшите количество быстрых углеводов (сладости, газировка) и ультрапереработанных продуктов. Пейте чистую воду — она запускает обмен веществ и дает энергию.

🏃‍♂️ Движение. Гиподивазия (недостаток движения) — бич современного человека. Чтобы сердце работало как часы, а сосуды оставались эластичными, нужно всего 30–40 минут физической активности в день. Это может быть быстрая ходьба, танцы, плавание или йога. Главное — регулярность!

🧠 Режим и психоэмоциональное состояние. Наше тело неразрывно связано с головой. Хронический стресс и недосып разрушают организм быстрее любого фастфуда. Старайтесь ложиться спать до 23:00 (сон не менее 7–8 часов) и находить время для хобби и общения с близкими.

Почему это важно?
Ведя здоровый образ жизни, вы не просто улучшаете качество жизни сегодня, но и значительно снижаете риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и многих других недугов в будущем.

Начните эту неделю с малого: пройдите лишнюю остановку пешком или замените вечерний скроллинг ленты на прогулку в парке. Берегите себя и будьте здоровы!